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Post di Farmacia di SopraZOCCO
Buongiorno a tutti.
Questa mattina dedico il mio post informativo sullo stress del periodo estivo. Al contrario di quello che si potrebbe pensare, l'estate risulta essere per molti estremamente stressante. 😩🌡️🔥
Per prima cosa la routine viene interrotta o modificata.
Poi c'è il caldo torrido che rende intollerabile anche le piccole cose che abitualmente facciamo. E poi: cambiamenti nel ciclo, insonnia, mal di testa da pressione bassa, farmacia che aumentano la percezione di caldo e la sudorazione...tante cose che possono mettere a dura prova il sistema nervoso.
🚰💧La primissima cosa è ricordarsi di bere di più. La disidratazione favorisce stress e nervosismo.
Se lo stress vi rende anche insonnia, potete provare alcuni mix di fitoterapici o estratti specifici che non causano sonnolenza, ma consentono di migliorare l'umore, egli sbalzi, lo stress di fondo. Il tutto senza dare sonnolenza se doveste lavorare.
Ovviamente per ogni persona c'è un rimedio più adatto poiché le piante e la fitoterapia sono del resto principi attivi, che se usati a caso, possono peggiorare addirittura la stanchezza.
Restiamo a disposizione per consigli personalizzati e a misura.
🕞La farmacia è aperta con il solito
orario:
🌟Da Lunedì a Venerdì 8.30-12.30 e poi 15-19. Il sabato aperto dalle 8.30 alle 12.30.
🌟Saremo chiusi solo il 15-16 e 17 Agosto.
Grazie a tutti, Raffaella e Farmacia di SopraZOCCO
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